KADIN

5 gün içinde 5 kilo verilir mi, 5 günde 5 kilo verdiren diyet var mı?

5 günde 5 kilo verdiren beslenme şekli

5 günde 5 kilo verdiren diyetler5 kilo 5 günde nasıl verilir?

5 günde 5 kilo vermek için diyet programı uygulayabilirsiniz. Yapacak olduğunuz 5 günlük diyetle 5 kilo vermek için doktor onayı alarak başlanılabilir. Hızlı kilo vermenin aynı zamanda hızlı şekilde tekrardan kilo aldıracağını unutmayınız. Sağlıklı kilo verebilmeniz için 5 kiloluk zayıflama için 1 haftalık süre kısa bir süredir ve vücudunuza zararı dokunabilir.

Ödem fazlalılığı olanlarda ilk hafta atılan ödemler kilo verdirir gibi görünebilir ancak diğer haftalar aynı hızda kilo vermeyi zorlaştıracaktır. Yönlendireceğimiz diyet listeleri 5 günlük diyet programlarıdır ancak bu diyetlerin süresini uzatmamanız önemlidir. Diğer haftalar sağlığınız açısından riskler doğurabilir.

Diyet uygulamasının yanında aynı zamanda su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Kilo verme dönemlerinde su içerek metabolizmanın hızlandırılması ve vücudun su ihtiyacının karşılanması önemlidir. Aksi halde halsiz ve güçsüz düşebilirsiniz.

Diyet listesine ulaşmak için tıklayınız >>

Kaynak: hastaliktedavisi.net



Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir